リバウンドの仕組み

メソセラピーは身体への負担も少なく、脂肪を溶かす効果が期待できるので最近とても人気の美容痩身法です。

メソセラピーの施術方法は脂肪を落としたい部分に直接注射で脂肪溶解剤を注入します。
皮下脂肪を溶かして体外へ排出させて脂肪細胞を減らしてしまうので、ダイエットにつきものであるリバウンドの可能性も低いと言われています。

せっかくダイエットに成功したのにリバウンドで泣いた方というは多くいる事でしょう。

ではリバウンドはどうして起こるのでしょうか。

例えば食事制限によるダイエットをしてるとしましょう。

まず急激に摂取カロリーを減らした食事制限により、生きるために必要となるエネルギーが足りなくなります。

そうすると体は蓄えられた脂肪からエネルギーを補給するので、その分痩せていくのです。

しかしその後、脳は少ないカロリーでも生きれるようにと体を適応させていきます。

その為油断して食べ物を多く取ると、脂肪がつきやすくなり、太りやすくなるのです。

リバウンドは脳が生命を維持するために行なっている事だと言えます。

脳が体の危機のために行なっている働きですから、リバウンドは自分の意思ではどうしようもないのです。

もし食事制限でダイエットを行うなら、脳が危機感を覚えないように、ゆっくりと時間をかけて行なっていきましょう。

栄養バランスの取れた食事を毎日３食きちんと摂ることが最終的にダイエットの成功へと繋がります。